Marynata Flądra - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem

Spisu treści:

Marynata Flądra - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem
Marynata Flądra - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem

Wideo: Marynata Flądra - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem

Wideo: Marynata Flądra - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem
Wideo: Smażona flądra jak nad morzem 2024, Marzec
Anonim

Pyszna smażona flądra z marynatą musztardową będzie dla Ciebie prawdziwym odkryciem, jeśli nigdy wcześniej nie gotowałeś tej wspaniałej ryby! Idealny na obiad lub lunch. Polecić!

Opis gotowania:

Przed tobą prosty przepis na marynowaną flądrę. Najpierw wyczyść i przygotuj rybę do smażenia. Następnie musisz marynować flądrę w musztardzie przez 15 minut. Następnie należy smażyć ze wszystkich stron, uprzednio zwinięte w mące. Podawać z posiekanym koperkiem i ryżem. Powodzenia!

Przeznaczenie: Na obiad / Na obiad

Główny składnik: Ryby i owoce morza /

Danie z flądry: Dania gorące

Składniki:

  • Flądra - 500 gramów
  • Musztarda - 2 łyżki. łyżki
  • Mąka - 2 sztuki. łyżki
  • Olej roślinny - 4 art. łyżki
  • Koper - do smaku

Porcje: 4-5

Jak ugotować „Marynowaną flądrę”

Odetnij nożyczkami głowę, płetwy i ogon storni. Oczyszczamy rybę w środku, usuwając czarny film wewnątrz brzucha. Pokrój flądrę na 8 identycznych kawałków. Każdy kawałek pokrywamy musztardą. Marynujemy przez 15 minut. Na patelni rozgrzać olej. Wlej mąkę do miski. Zanurz rybę w mące i umieść na patelni. Gotuj przez 5 minut z jednej strony.

Zalecane: