Deser Z Bananami - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem

Spisu treści:

Deser Z Bananami - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem
Deser Z Bananami - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem

Wideo: Deser Z Bananami - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem

Wideo: Deser Z Bananami - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem
Wideo: DESER Z BANANAMI 2024, Marzec
Anonim

Witam wszystkich słodyczy! Dziś opowiem Ci, jak szybko i łatwo zrobić deser bananowy! Ugotujemy deser z bananami i kefirem, będzie niskokaloryczny i bardzo smaczny. Zacznijmy!

Opis gotowania:

Doskonała opcja deserowa, która nie tylko przypadnie Ci do gustu, ale także nie zaszkodzi Twojej figurze. Koniecznie wypróbuj ten przepis w domu.

Do deseru można dodać wanilię lub cynamon jako przyprawę. To danie idealne na śniadanie i obiad, szczególnie dla osób dbających o wagę.

Przeznaczenie: Dla dzieci / Podwieczorek / Podwieczorek / Na deser

Główny składnik: Owoce / Banan / Nabiał / Kefir

Danie: Desery / Mus / Śmietana / Słodka

dieta: Niskokaloryczna / Przepisy PP

Składniki:

  • Kefir o niskiej zawartości tłuszczu - 300 gramów
  • Miód - 40 gramów
  • Banany - 2 sztuki

Porcje: 1-2

Jak zrobić „Deser z bananem”

1 Przygotowanie deseru zaczynamy od obrania ze skórki głównego składnika i włożenia go do rondla. Zaczynamy ugniatać banany, aż będą gładkie. Możesz również użyć blendera do zmiksowania wszystkiego. 2 Przełóż pokruszony banan, miód i kefir do miski blendera. Wszystko dokładnie zmielić i wlać do foremek. 3 Deser wysyłamy do lodówki na 4 godziny. Deser z bananami i kefirem gotowy, smaczny! Gotowy deser podajemy na zimno, z plastrami banana na wierzchu.

Zalecane: