Sałatka Z Brokułów I Jabłek - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciami

Spisu treści:

Sałatka Z Brokułów I Jabłek - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciami
Sałatka Z Brokułów I Jabłek - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciami

Wideo: Sałatka Z Brokułów I Jabłek - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciami

Wideo: Sałatka Z Brokułów I Jabłek - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciami
Wideo: Surówka z brokuła zdrowa i pyszna 2024, Marzec
Anonim

Lubię „bawić się niegrzecznie” smakami w sałatkach. Mój mąż czasem mnie za to beszta, ale nadal to robię, po prostu nie próbuję, tylko jem. Tak jest z tym przepisem. Całkowicie nieoczekiwane, spróbuj!

Opis gotowania:

Dowiedz się, jak zrobić sałatkę jabłkową z brokułami i zaskocz siebie. Oprócz tych składników kompozycja zawiera rodzynki i ser feta. Czy możesz sobie wyobrazić, jaką różnorodność smaków będziesz mieć? Danie idealne na popołudniową przekąskę lub lekki lunch, jeśli jesteś wegetarianinem lub nie chcesz się przejadać.

Przeznaczenie: Na obiad / Na obiad

Główny składnik: Warzywa / Brokuły / Owoce / Jabłka

Danie: Sałatki

Geografia kuchni: Amerykańska

Dieta: Wegetariańska / Przepisy PP

Składniki:

  • Brokuły - 2 sztuki
  • Jabłko - 2 sztuki
  • Feta - 150 gramów
  • Pietruszka - do smaku
  • Lekkie rodzynki - 80 gramów
  • Oliwa z oliwek - 5 łyżek łyżki
  • Tahini - 2 sztuki. łyżki
  • Ocet balsamiczny - 2 łyżki łyżki
  • Sok z cytryny - 1 łyżka. łyżka
  • Papryka - 1,5 łyżeczki
  • Pieprz Cayenne - 0,25 łyżeczki

Porcje: 4

Jak zrobić sałatkę z brokułami i jabłkiem

1. Umyte brokuły podziel na małe różyczki. 2. Pokrój jabłko na małe kostki. 3. Następnie przygotuj dressing, mieszając ocet z pieprzem, papryką, sokiem z cytryny i tahini. 4. Wymieszaj wszystkie składniki z dressingiem. Sałatka gotowa! Smacznego!

Zalecane: