To świetne danie obiadowe: łączy w sobie dodatek oraz warzywa i owoce morza. Przygotowanie jest bardzo proste i szybkie. Wejdź i zobacz, jak zrobić spirale z cukinii, marchwi i kalmarów.
Opis gotowania:
Danie jest proste, ale jednocześnie pyszne i satysfakcjonujące. Makaron można stosować nie tylko w formie spirali, warzywa można lekko modyfikować (weź inne), np. Owoce morza.
Przeznaczenie: Na obiad / Na obiad / Niedrogie
Główny składnik: Ryby i owoce morza / Warzywa / Owoce morza / Kalmary / Marchew / Cukinia / Makaron
: Dania gorące
Składniki:
- Makaron - 300 gramów (fusilli, w formie spirali)
- Kalmary - 2 sztuki (tusza)
- Marchewki - 1 sztuka
- Cukinia - 1 sztuka
- Masło - 20 gramów
- Czosnek - 1 goździk
- Oliwa z oliwek - 2 łyżki. łyżki
- Sól dla smaku
Porcje: 4
Jak gotować „Spirale z cukinią, marchewką i kalmarem”
1. Marchewkę, czosnek i cukinię obrać ze skórki i pokroić w paski. 2. Obierz kalmary i pokrój w paski. 3. Ugotuj fusilli w osolonej wodzie. 4. Odcedź wodę, dodaj masło. 5. Na patelni usmażyć warzywa na oleju. 6. Dodać kalmary i smażyć przez kilka minut. Nie zapomnij dodać soli.