Spirale Z Cukinią, Marchewką I Kalmarem - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem

Spisu treści:

Spirale Z Cukinią, Marchewką I Kalmarem - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem
Spirale Z Cukinią, Marchewką I Kalmarem - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem

Wideo: Spirale Z Cukinią, Marchewką I Kalmarem - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem

Wideo: Spirale Z Cukinią, Marchewką I Kalmarem - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem
Wideo: Placek z kabaczka, cukinia, nadziewany mięsem / Oddaszfartucha 2024, Marzec
Anonim

To świetne danie obiadowe: łączy w sobie dodatek oraz warzywa i owoce morza. Przygotowanie jest bardzo proste i szybkie. Wejdź i zobacz, jak zrobić spirale z cukinii, marchwi i kalmarów.

Opis gotowania:

Danie jest proste, ale jednocześnie pyszne i satysfakcjonujące. Makaron można stosować nie tylko w formie spirali, warzywa można lekko modyfikować (weź inne), np. Owoce morza.

Przeznaczenie: Na obiad / Na obiad / Niedrogie

Główny składnik: Ryby i owoce morza / Warzywa / Owoce morza / Kalmary / Marchew / Cukinia / Makaron

: Dania gorące

Składniki:

  • Makaron - 300 gramów (fusilli, w formie spirali)
  • Kalmary - 2 sztuki (tusza)
  • Marchewki - 1 sztuka
  • Cukinia - 1 sztuka
  • Masło - 20 gramów
  • Czosnek - 1 goździk
  • Oliwa z oliwek - 2 łyżki. łyżki
  • Sól dla smaku

Porcje: 4

Jak gotować „Spirale z cukinią, marchewką i kalmarem”

1. Marchewkę, czosnek i cukinię obrać ze skórki i pokroić w paski. 2. Obierz kalmary i pokrój w paski. 3. Ugotuj fusilli w osolonej wodzie. 4. Odcedź wodę, dodaj masło. 5. Na patelni usmażyć warzywa na oleju. 6. Dodać kalmary i smażyć przez kilka minut. Nie zapomnij dodać soli.

Zalecane: