Chude Gołąbki Z Kaszą Jaglaną I Grzybami - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem

Spisu treści:

Chude Gołąbki Z Kaszą Jaglaną I Grzybami - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem
Chude Gołąbki Z Kaszą Jaglaną I Grzybami - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem

Wideo: Chude Gołąbki Z Kaszą Jaglaną I Grzybami - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem

Wideo: Chude Gołąbki Z Kaszą Jaglaną I Grzybami - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem
Wideo: Gołąbki z kaszą i pieczarkami - Video-Kuchnia.pl 2024, Marzec
Anonim

Wspaniałe chude danie, dość obfite i smaczne. Moim zdaniem to świetne rozwiązanie obiadowe. Będę piec w piekarniku, ale można też gotować na kuchence. Zobacz przepis!

Opis gotowania:

Chcę więc powiedzieć, jak gotować chude gołąbki z kaszą jaglaną i grzybami. Do kapusty faszerowanej kupiłem dziś kapustę pekińską, dzięki której proces formowania kapusty jest łatwiejszy i szybszy, a smak nie różni się zbytnio od zwykłych. Tylko nie kupuj starej główki kapusty. W takiej kapuście włókna są bardzo dobrze wyczuwalne, a gotowanie nie może tego naprawić. Gotuj liście nie dłużej niż 2 minuty, pamiętaj, aby trochę posolić wodę do gotowania. Używaj przypraw i ziół według własnych upodobań. Powodzenia!

Przeznaczenie: Na obiad / Na obiad

Główny składnik: Warzywa / Kapusta / Marchew / Grzyby / Zboża / Kasza jaglana i Pszenica / Pieczarki

Potrawa: Dania gorące / Gołąbki

Geografia kuchni: Kuchnia rosyjska

Dieta: Dania wielkopostne / Potrawy wegetariańskie

Składniki:

  • Pieczarki - 300 gramów
  • Kasza jaglana - 200 gramów
  • Cebula - 2 sztuki
  • Marchewki - 2 sztuki
  • Olej roślinny - 3 łyżki. łyżki
  • Sok pomidorowy - 500 mililitrów
  • Kapusta pekińska - 1 sztuka
  • Sól, mielony czarny pieprz - do smaku

Liczba porcji: 14

Jak gotować „Chude gołąbki z kaszą jaglaną i grzybami”

1. Przygotuj jedzenie. Zacznijmy! 2. Ugotuj kaszę jaglaną do miękkości. Aby to zrobić, dobrze wypłucz go czystą wodą. Zalać dwie szklanki wody, posolić do smaku i gotować, aż płyn odparuje. 3. Obierz warzywa. Pokrój cebulę i marchewkę, najpierw podsmaż cebulę na oleju roślinnym, następnie dodaj pieczarki i marchewkę, posol i zmiękcz. 4. Na innej patelni podsmażyć cebulę i marchewkę, wlać sok pomidorowy i gotować na wolnym ogniu przez kilka minut. Sól, pieprz i cukier do smaku. Jeśli sok pomidorowy jest kwaśny, wkładam 1 łyżeczkę. Sahara. 5. Gotową kaszę jaglaną wymieszać z masą grzybową, warzywami. Dobrze wymieszaj, dostosuj do soli i pieprzu, możesz dodać zioła. 6. Nadzienie pomidorowe jest również gotowe, wystarczy zdjąć je z ognia.

Zalecane: