Chude Ciasto Z Cukinii - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem

Spisu treści:

Chude Ciasto Z Cukinii - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem
Chude Ciasto Z Cukinii - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem

Wideo: Chude Ciasto Z Cukinii - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem

Wideo: Chude Ciasto Z Cukinii - Przepis Krok Po Kroku Ze Zdjęciem
Wideo: CIASTO Z CUKINII - PRZEPIS IDEALNY 2024, Marzec
Anonim

Jeśli z jakiegoś powodu nie jesz jajek i produktów mlecznych, proponuję zrobić chude ciasto z cukinii. Ciasto jest dobre jak obiad ze świeżymi warzywami.

Opis gotowania:

Oprócz cukinii dodaj do ciasta młodą marchewkę i przyprawy. Do zapięcia używamy kaszy manny i odrobiny mąki. Ciasto okazuje się dość proste, ale pyszne. Smukła wersja ciasta jest dobra dla każdego.

Przeznaczenie: Na obiad / Na obiad

Główny składnik: Warzywa / Cukinia /

Danie z mąki: Pieczenie / Ciasta

Dieta: Dania wielkopostne

Składniki:

  • Cukinia - 1 sztuka
  • Marchewki - 1 sztuka
  • Semolina - 2 łyżki. łyżki
  • Mąka pszenna - 1 łyżka. łyżka
  • Olej słonecznikowy - 3 sztuki. łyżki
  • Sól dla smaku
  • Pieprz do smaku
  • Papryka - do smaku
  • Suchy czosnek - do smaku

Porcje: 2

Jak zrobić chude ciasto z cukinii

Przygotuj wszystkie składniki. Obierz marchewki, umyj, a następnie zetrzyj marchewki na średniej tarce. Cukinię opłucz i osusz, zetrzyj na tej samej tarce co marchewki. Połącz składniki. Do cukinii dodaj przyprawy i bezzapachowy olej roślinny. Wlej kaszę do miski z warzywami. Dodaj trochę mąki. Dobrze wymieszaj wszystkie składniki.

Zalecane: